3月7日（土）曇りだー！
はいどーも、ハマちゃん。です😀
昨日体重計を買いまして本格的に計測していこうかと思いましてTwitterにアップしました（笑）
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— ハマちゃん。🤭 (@HappymaniaMania) 2020年3月7日
体脂肪率37.7（高い）
基礎代謝量1657（標準より高い）
BMI28.2（肥満1度）
内蔵脂肪7.0（標準以下）
筋肉量35.6（標準）
骨量2.6（標準より高い）
水分量40.5（少ない）
体脂肪が多いのはわかるけど水分量が少ない。水飲めばいいのかな？#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
水分量不足。まぁ水太りではないんだろう（笑）
まぢダイエット知識無いのよー
さて本日はネイルをしに池袋へ😍
今日も元気に1万歩目指しましょ！
今日のスタート地はここだ！
…あれだね。コロナの影響で遊園地もやってないし、ドームもやってないし、曇ってるしで
ほんと寂しい😞
後楽園をスタートし池袋まで徒歩！
街中にある風情のある銭湯♨️
こういう路面電車素敵😍
ゴールのサンシャイン60❤️
そんなわけで無事1万歩達成🚶♀️
明日はスーパー銭湯でのんびりします😀
