1kgの道も一歩から

1日1万歩毎日歩いてダイエットします!

2020-03-22から1日間の記事一覧

お風呂ダイエット

春きたね!どうもハマちゃん。です♡ 暖かくなって部屋の掃除しまくりましたw さて土曜日は引きこもりデーしてましたが近所のスーパー銭湯に行ってきました♪ そこでお風呂前とお風呂後の数値を計ってみましたよー(*''▽'') 【風呂前】 体脂肪率37.8(高い)基…